Ansiedade e acupuntura

A ansiedade é um transtorno que vem afetando muitas pessoas no cotidiano, e pode ser definida como um estado desagradável e inquietante de tensão e apreensão, no qual é difícil relaxar ou encontrar a paz e calma.

Algumas pessoas são mais propensas a ter ansiedade do que outras, manifestando diferentes sintomas. Para estas pessoas, a ansiedade acaba tornando-se uma constante na vida e dependendo do grau ou freqūência, pode se tornar patológica e provocar muitos problemas posteriores, como o transtorno da ansiedade.

Causas:

- Desconhecidas: Quando não existe um motivo aparente, os medos são vagos, imaginários e pode estar relacionada com situações passadas que o individuo prefere não lembrar ou encarar;

- Conhecidas: Relacionada a fatos específicos como cansaço, estresse, pressões do dia a dia ou acontecimentos recentes que provoquem tensão, como por exemplo uma cirurgia.

Para a Medicina Tradicional Chinesa, a ansiedade é uma manifestação do distúrbio do espírito do coração, afetando tanto o meridiano do coração quanto do rim. Quando acomete o coração (xin.) o individuo pode ter sintomas como insônia, palpitação, hipertensão, aperto no peito, palidez, extremidades frias e transpiração. E quando esta ansiedade do coração está baseada no medo do rim, o paciente começa a apresentar sentimentos de apreensão, medos, receios, sobressaltos, tremores, aumento da freqüência urinária e intestinos soltos.

Através de recursos próprios e da seleção de pontos de acordo com o sistema afetado, a acupuntura vem sendo muito procurada e aceita pelos pacientes. É um método totalmente natural que não utiliza medicamentos e é um excelente método de relaxamento, dispersando as tensões do dia a dia e aliviando os desagradáveis sintomas da ansiedade.

Dentre seus benefícios a acupuntura aumenta a liberação de substâncias calmantes (endorfinas), que são produzidas pelo próprio corpo acarretando uma confortante e prazerosa sensação de bem estar físico e mental e emocional.